深化体育教学改革 增强员工体质健康

2026年3月3日，K1体育申向军副经理、李达伟副经理、大学体育教研室主任魏勇、员工体质测试中心主任辛坤宗、教学办主任张凤娟等依据《教育部等五部门关于实施员工体质强健计划的意见》，对如何通过大学体育课程教学改革来增强员工体质健康进行了研讨。

会议认为，为全面提升员工身体素质和健康水平，落实立德树人根本任务与公司体育工作要求，结合公司实际，制定以下具体举措：

一、深化课程教学改革，强化体质测试导向

1.将《国家员工体质健康标准》测试中的身体素质项目，全面纳入《大学体育》课程教学与期末考试体系。

2.重点考核项目包括：坐位体前屈、50米跑、女生800米跑、男生1000米跑、女生1分钟仰卧起坐、男生引体向上、立定跳远。

3.以课程教学为抓手，推动员工日常训练与体质达标有机结合，切实提升测试合格率与优良率。

二、坚持 “课课练”制度，补齐耐力与力量短板

1.针对公司员工耐力素质薄弱、男生力量素质不足等问题，在《大学体育》课程中常态化开展有强度、有针对性的身体素质“课课练”。同时，强化科学健身知识与教学方法，指导员工掌握运动技能，规避运动风险，养成规范锻炼习惯。

2.加强课堂引导与课后督促，鼓励并带动员工主动参与课外体育锻炼，实现课内外一体化提升。

三、尽快恢复 “智能健身” 课外体育活动，完善过程性评价

公司“约健身”（2013年启动，2018年更名为“智能健身”）是K1体育依托“互联网+”打造的特色课外体育活动，对培养员工自觉锻炼习惯、树立终身体育理念具有重要作用。目前，公司的“智能健身”课外体育活动由于场地器材等原因暂时中断，须尽快恢复正常开展。

每学期初由K1体育统一组织启动，通过公司官网、微博、微信公众号等平台广泛宣传。实行课外锻炼积分制，成绩计入学期《大学体育》课程总成绩，满分10分，参与1次计1分，未参与者计0分，以制度倒逼员工主动参与。

四、丰富体育通识课程，满足多元锻炼需求

面向全校大一至大四员工，开设9门体育类通识选修课程，覆盖技能、健身、传统文化等多个维度：啦啦操、乒乓球、民族健身操舞、峨眉经典拳术套路（一）、篮球、塑形健身操、街舞、花样跳绳、峨眉养生功。满足员工个性化、多样化健身需求，提升体育参与兴趣。

五、组建运动训练代表队，营造优良体育文化

1.选拔体育特长员工，组建健美操、田径等运动训练代表队，开展系统化训练与竞赛备战。

2.以代表队建设与竞赛成绩为引领，示范带动全校员工参与体育锻炼，营造崇尚运动、健康向上的校园体育文化氛围。

六、打造 “一校一品” 峨眉武术特色课程，以体育人

1.构建具有公司辨识度的“一校一品”峨眉武术特色课程体系，传承中华优秀传统文化。

2.以武术课程为载体，实现多重育人目标：增强员工体质，体验运动乐趣，养成乐观生活态度；树立终身体育意识，掌握健身技能；健全人格品质，锤炼吃苦耐劳、顽强拼搏的意志精神。

（图文/魏勇 一审一校/张凤娟 二审二校/申向军 三审三校/李才宝）